Quy trình chăm sóc da buổi sáng (cho da mụn)

Chào các bạn!

Hôm rồi sau khi mình post tấm ảnh so sánh sự cải thiện của da mặt mình trong vòng 11 ngày trên insta, thì các chị em kêu gọi mình chia sẻ skincare routine. Mình nghĩ nếu chỉ post 1 tấm ảnh chia sẻ những sản phẩm mình dùng thôi chắc không nói lên được gì nhiều. Bởi vậy mình muốn viết một bài blog chi tiết, giúp thỏa mãn “cơn thèm đọc” cho những bạn có làn da gặp vấn đề như mình. Mình sẽ nói qua về các bước chăm sóc da, review ngắn các sản phẩm mà mình đang sử dụng, cũng như đưa ra một số tips (hi vọng là hữu ích) cho các bạn.

About my skin:

Da của mình thuộc dạng hỗn hợp thiên dầu. Dầu một chút thôi, ở các vùng như trán, mũi và má trong. Tuy nhiên do mình ở châu Âu nên luôn có cảm giác, nếu không bôi kem dưỡng ẩm, da sẽ rất khó chịu. Vì thế cả 10 năm nay, ngay cả khi chưa biết srm, toner, tẩy da chết hay kcn là gì thì mình đã luôn biết phải chăm chỉ dưỡng ẩm cho da – 1 trong các bước cơ bản nhất của việc chăm sóc da. Chưa 1 ngày nào mình quên bôi kem 2 buổi sáng – tối.
Các vùng da khác của mình là da thường. Về mùa đông da mình có thể chuyển thành da hỗn hợp khô. Nếu không dưỡng ẩm đầy đủ cho da thì quanh khóe miệng và cánh mũi thể sẽ bị bong tróc. Nhưng da mình hiếm khi bị khô như vậy lắm. Mình chỉ cần bất kì một loại kem nào để bôi lên da là làn da đã cảm thấy *bớt khát nước* và đỡ bị căng ngay lập tức rồi 😀

Bạn nào theo dõi blog và insta của mình lâu rồi có thể sẽ biết, trước kia da mình mịn màng, không hề có mụn, lỗ chân lông cũng rất nhỏ (không nhìn thấy). Tuy nhiên 1 năm trở lại đây, không hiểu vì lí do gì tự nhiên mình gặp 1 đợt breakout khủng khiếp và da cứ thế đỡ mụn rồi lại bị, nói chung là 1 vòng luẩn quẩn không ngừng và vô cùng chán nản, mệt mỏi.
Bởi vậy mục tiêu chính của mình ở thời điểm hiện tại là đưa làn da quay trở về trạng thái vốn có của nó: đánh bay lũ mụn, trị thâm (do mụn ẩn luôn luôn cần phải được nặn ra. Mà nặn là sẽ thâm >.<) Ngoài ra khi mục tiêu chính kể trên được hoàn thành tương đối thì mình còn muốn da căng bóng, mọng nước hơn và lỗ chân lông được thu nhỏ lại. Mình có vẻ chưa (bao h) bị ám ảnh bởi làn da lão hóa, nên mình không quá đặt nặng vấn đề anti-aging trong routine của mình.

My morning routine:

image_1

Bước dưỡng da buổi sáng của mình nhìn thì có vẻ nhiều sản phẩm, khá rườm rà, nhưng thực chất mất không nhiều thời gian lắm đâu. Bởi bước treatment có thể bỏ qua. Và khóa ẩm thì trộn chung 2 sản phẩm vào, bôi cùng 1 lúc nên cũng nhanh gọn. Theo thứ tự thì sẽ là như thế này:

Bước 1: Rửa mặt
Bước 2: Toner
Bước 3: Serum
Bước 4: Treatment (nếu cần thiết) & Moisturizer / Facial Oil
Bước 5: Chống nắng
Bước 6: Dưỡng môi

Dưỡng môi thì dù là ngày hay đêm cũng không được quên rồi, tuy nhiên trong ảnh 1 có 1 tuýp kem bôi mắt nữa nhưng mình vẫn thường xuyên lúc nhớ lúc quên. Nên mình mới không liệt kê nó vào bước nào trên kia cả. Hic hic

1. Rửa mặt:
Tầm 2-3 tuần trở lại đây, mình đã ngưng rửa mặt buổi sáng với srm. Bởi vì buổi đêm khi chúng ta ngủ, da chỉ tái tạo, hấp thụ các chất *béo bổ* từ các sản phẩm mà chúng ta sử dụng, tiết ra dầu (nếu cần thiết) để giữ da được ẩm cũng như mềm mịn. Và vào những ngày hè oi ả thì da có thể tiết ra mồ hôi nữa. Tuy nhiên do ban đêm da không phải tiếp xúc nhiều với môi trường khói bụi bên ngoài, cho nên sẽ việc tẩy rửa da một cách quá sạch sẽ vào buổi sáng hôm sau là không cần thiết. Nếu chúng ta tẩy rửa quá sạch sẽ, điều này sẽ khiến da bị khô do mất đi lớp dầu tự nhiên. Da mụn và da nhạy cảm thì sẽ dễ mẩn đỏ, rát, tấy đỏ do da bị kích ứng (irritated). Mình chính là ví dụ điển hình đây ạ!! Nếu rửa mặt bằng srm vào buổi sáng, da mình, chính xác hơn là các vết thâm + mụn đỏ chìm dưới da càng tấy đỏ hơn cho dù srm của mình có đạt độ pH chuẩn đi chăng nữa (!).

Vậy thì giải pháp của mình là gì? Mình đã dùng sp gì trong 2 tuần qua? Chính là em Micellar Cleansing Water của Garnier (được biết đến là dupe của Bioderma đình đám đấy ạ). Nước rửa mặt công nghệ micellar water này giúp lấy đi các bụi bẩn và dầu thừa trên da của chúng ta một cách thật nhẹ nhàng mà vẫn sạch. Ngoài ra loại này còn rất tiện cho các cô nàng lười hay có ít thời gian. Bởi vì sau khi lau mặt bằng micellar water xong, bạn không cần phải rửa lại mặt bằng nước. Tuy nhiên mình vẫn luôn rửa lại bằng nước, vì lúc lau bằng pad thì mình thấy trên mặt cứ có bọt nhỏ li ti (chắc do glycerin trong sản phẩm?). Điều này làm mình thấy không thoải mái cho lắm nếu cứ tiếp tục các bước skincare khác. Mình muốn da mình phải thật pure đã rồi mới muốn bôi trét gì thì bôi.

Tip: Như mình đã từng post trên insta, nếu bạn dùng micellar cleansing water của Garnier thì mình recommend các bạn chọn loại màu hồng như trên hình của mình, dù da của bạn có thuộc loại nào đi chăng nữa. Lí do là vì loại màu hồng này dành cho da thường tới da nhạy cảm nên không chứa cồn. Các loại khác có chứa cồn, tuy có thể làm da bạn sạch hơn nhưng da dễ bị khô hơn. Mình thường tránh cồn trong skincare. Nhất là vào buổi sáng, khi làn da còn đang rất yếu thì mình không nghĩ tẩy da chết hay sử dụng sản phẩm có chứa nhiều cồn là hợp lí đâu.

2. Toner:
“Có cần thiết phải sự dụng toner không?” hiện tại là một câu hỏi khá hay ho và gây tranh cãi. Bởi như các bạn biết đấy, phần lớn các loại sửa rửa mặt hiện tại đều có độ pH chuẩn rồi. Nên sử dụng toner như là 1 bước cân bằng da sau khi rửa mặt nghe có vẻ như là không cần thiết nữa. Toner hiện nay cũng không còn *lỗi mốt* và đơn thuần chỉ dừng lại ở nhiệm vụ cân bằng lại độ pH nữa, mà còn có cả dưỡng ẩm, làm trắng, anti-aging,… đủ cả. Cá nhân mình thì thấy toner chỉ cần cân bằng da và dưỡng ẩm tốt là đã đủ rồi (mấy công dụng khác nghe điêu điêu sao á). Vậy nên mình chọn sử dụng toner Toning Lotion with Iris của Clarins dòng màu xanh dành cho da hỗn hợp tới da dầu. Toner này không chứa cồn. Mình đã có bài review chi tiết ở đây rùi nhé.

3. Serum:
Serum được cho là tinh chất, có khả năng thấm sâu vào các lớp dưới da (tới tận hạ bì). Serum cũng có rất nhiều các chức năng. Tùy vào nhu cầu và hiện trạng da của bản thân mà bạn hãy tìm cho mình một loại serum phù hợp. Hiện tại da mình có nhiều vết thâm, nên mình sử dụng Radiance Serum dòng Vinoperfect Complexion Correcting của Caudalie. Nói về serum này của Caudalie thì “so far so good”. Sau khi sử dụng dù chưa lâu (~ 2 tuần) thì các vết thâm có nhạt màu hơn một chút. Texture của serum này tương đối lỏng. Bạn nào dùng dòng Polyphenol C15 của Caudalie rồi thì sẽ thấy texture và packaging cả hai khá giống nhau (đều có dropper để lấy sản phẩm ra).
Vinoperfect Radiance Serum cũng như các sp khác của hãng Caudalie, có mùi hương rất nhẹ nhàng. Đặc biệt là còn thoang thoảng, nhẹ hơn cả SOS Thirst Quenching Serum. Khi apply lên da serum thấm rất nhanh, tuy có chút dính dính nhưng không mang lại cảm giác khó chịu. Chỉ tầm 10min sau là serum sẽ thấm hoàn toàn vào da không còn dính nữa. Chính vì serum thấm nhanh, không ẩm và trơn trợt nên việc massage da sẽ hơi khó. Mỗi lần sử dụng, mình thường lấy 3 giọt là đủ cho cả mặt. Xoa nóng serum trong lòng bàn tay rồi xoa nhẹ lên mặt, sau đó áp tay lên da và vỗ vỗ nhẹ khắp mặt để serum thẩm thấu nhanh hơn. Hôm nào vội sẽ tiêp tục các bước skincare tiếp theo, còn không sẽ đợi khoảng 2-10 min cho da serum thực sự thấm hết, không còn cảm giác dính trên da thì mới tiếp tục.

4. Treatment (nếu cần thiết) & Moisturizer / Facial Oil
Sau khi đã apply serum xong thì mình sẽ sử dụng treatment. Tùy vào khuyết điểm của da mà các bạn hãy sử dụng treatment phù hợp. Ví dụ như da mụn thì bôi hoặc chấm sản phẩm trị mụn lên nốt mụn. Tương tự sản phẩm điều trị cho da không đều màu, nám, thâm, sẹo. Đợi cho các sản phẩm này khô thì tiếp tục apply kem dưỡng hoặc / và dầu dưỡng để khóa ẩm lại. Bởi kem dưỡng và dầu dưỡng thường không thấm hết vào da vì khác với serum chúng chỉ có thể thấm tới lớp thân bì và nằm lại ở lớp biểu bì của da mà thôi. Nếu như serum nuôi dưỡng da từ gốc thì kem dưỡng và dầu dưỡng nuôi dưỡng, bảo vệ bề mặt bên trên của da chúng ta. Rất nhiều bài viết cho rằng nếu dùng serum mà không dùng kem hay dầu dưỡng để khóa ẩm lại thì serum có thể bị bay hơi mất. Mình không nghĩ điều này là đúng (dù chưa tìm được nguồn nào nói về việc này cả) nhưng mình nghĩ bên cạnh serum, kem và dầu dưỡng sẽ cấp ẩm thêm cho da, chính xác hơn là bề mặt da đặc biệt vào những ngày thời tiết hanh khô, độ ẩm trong không khí ở nằm mức thấp.

Như đã nói ở trên, mình thường phải hay nặn mụn ẩn (nếu không da sẽ không bao h sạch mụn được) nên cần một sản phẩm đặc trị để giúp vết thương mau lành. Mình dùng Cicalfate Skin-Repair Emulsion Post – Procedure của Avène sắp hết tuýp thứ 2 rồi và cảm thấy rất ưng ý. Cicalfate không cao siêu, nhưng giúp vết thương hở của mình se miệng, bong lớp da cũ và lên da non rất nhanh. Đợt da bị yếu đi, mình chỉ dùng SOS Thirst Quenching Serum của Caudalie và Cicalfate của Avene thì da được tái tạo và khỏe lên nhiều. Có được điều này là nhờ vào 3% Sucralfate và 1% Copper Sulfate cũng như Zinc Sulfate có chứa trong tuýp treatment này. Cả 3 chất này đều giúp da được tái tạo và chữa lành vết thương. Riêng Sucralfate bảo vệ vết thương bởi các tác động đến từ bên ngoài và thúc đẩy nhanh quá trình tái tạo da.

Để dưỡng ẩm cho da mình dùng Cream Soft của Dermasence (một hãng dược mĩ phẩm của Đức). Cream Soft khá bóng dầu, đó là lí do mình mua từ hồi đầu tháng 2 nhưng chỉ dùng được 1 tháng thì ngưng không dùng tiếp nữa. Bạn nào theo dõi blog và insta của mình lâu rồi sẽ rõ, mình đặc biệt không thích sản phẩm bóng dầu. Phải phân biệt rõ ràng giữa bóng dầu và căng bóng mọng nước. Căng bóng mọng nước thì tất nhiên là đẹp rồi. Nhưng còn bóng dầu? Da bạn nào nhiều mụn chắc sẽ hiểu. Khi da bạn bị sạm, không sáng, không đều màu và có mụn thì việc da bóng loáng không làm da bạn trông khỏe mạnh hơn mà xỉn xỉn bóng bóng như bị đổ dầu quá nhiều. Lan man thế về lí do mình tsao thích các loại sp làm da nhìn bóng dầu. Ơ thế nhưng tại sao mình lại quay lại lại Cream Soft dù nó bóng dầu?

Lí do là vì mình thấy dưỡng ẩm vô cùng quan trọng, là tiền đề để có làn da đẹp. Dù da bạn có khô, bình thường, hay dầu, có mụn hay không mụn thì vẫn cần phải dưỡng ẩm. Và trong thời gian 1 tháng mình dùng Cream Soft, nghĩ lại thì thấy các vết thâm do nặn mụn của mình mờ đi khá nhanh (so với cái tiến độ mờ thâm chậm như rùa của mình thì như vậy là khá nhanh rồi). Cream Soft có chứa salicylic acid (SA), và đó là lí do tại sao trong khoảng thời gian đó da mình lại đỡ thâm. SA hay còn đc biết đến là BHA, có khả năng tẩy tế bào chết, cải thiện bề mặt da. Nhờ đặc tính nền dầu nên BHA có thể hòa tan vào trong dầu, đi sâu vào lỗ chân lông và loại bỏ các bã dầu trong lỗ chân lông, tác nhân gây lên mụn. Cream Soft có chứa Panthenol, Avocado Oil, Vitamin E ngoài cấp ẩm còn có khả năng làm da dịu lại.
Mình thường trộn Cream Soft với 2 giọt dầu hạt nho rồi apply lên mặt. Trước đây mình vẫn sợ, rằng da bị dưỡng ẩm quá nhiều sẽ gây bí da, làm da nổi mụn ẩn. Nhưng từ khi mình cấp ẩm thêm cho da như thế này, da mình căng bóng khỏe mạnh hơn trước nhiều. Da còn bớt đổ dầu nữa chứ. Cực ưng!

Tip: Nhiều bạn vẫn còn cho rằng dầu dưỡng ẩm chỉ dành cho da khô. Da dầu và da mụn phải tránh xa dầu, vì dầu gây mụn. Điều này không hoàn toàn đúng các bạn nhé. Nên phân biệt giữa hai loại acid béo có chứa trong facial oil là oleic acid và linoleic acid. Theo lí thuyết thì khi da bạn thiếu hụt lượng linoleic acid (điều này thường thấy ở da dầu và da mụn) thì da sẽ tự tiết ra oleic acid. Chính oleic acid mới làm lỗ chân lông trên da bạn bị tắc nghẽn, gây ra mụn. Bởi thế tùy thuộc vào loại da mà nên chọn facial oil có lượng oleic acid và linoleic acid phù hợp.
Để biết thêm về tầm quan trọng của dùng dầu dưỡng da và có thêm kiến thức cơ bản về dầu dưỡng da các bạn có thể đọc bài viết này của Skinna Skincare nhé.

Kem chống nắng:
Các cô gái chú trọng việc dưỡng da chắc chẳng còn xa lạ gì với kem chống nắng. Bới chống nắng là bước cuối cùng trong 3 bước dưỡng da cơ bản: cleanse – moisturize – protect.
Nếu không chống nắng thì khả năng các bước dưỡng da trước của bạn đều đã đi không, công cốc.
Đặc biệt nếu bạn nào dùng BHA và AHA thì không thể không dùng kem chống nắng, bởi BHA và AHA sẽ khiến da bạn trở nên vô cùng nhạy cảm với ánh sáng.
Có một thời gian mình bị dị ứng với kem chống nắng nên phải nhưng sử dụng một thời gian, ám ảnh rất lâu mà mãi không dám cũng không biết phải dùng kcn nào tiếp theo. Sau đợt ấy da mình bị sạm đi rất rất nhiều luôn. Đấy, tác hại của việc không dùng kem chống nắng đấy ạ. Dọa thêm nhá! Không dùng kcn, không những da sạm đen đi mà da còn bị lão hóa nhanh hơn và các vết nám, tàn nhan sẽ phát triển nhanh hơn, sậm màu hơn nữa ý. T.T

Đợt gần đây mình có dùng Sunblock Lotion của Aroma Magic và thấy tạm ổn, tạm hài lòng. Đây là 1 loại kem chống nắng vật lí, có chỉ số SPF 30 PA++. Tuy là kcn vật lí nhưng Sunblock Lotion lại không để lại vệt trắng trên da như các kcn vật lí khác. Trước lúc quyết định mua bạn này, mình cũng đọc kha khá review. Có review nói rằng bạn ấy không để lại vệt trắng. Các bạn đừng vội tin nhé! Có trắng đấy ạ. Nhưng mà là trắng rất nhẹ nhàng, kiểu da sáng lên nửa đến một tông nên trông vẫn tự nhiên thui. Chứ bảo hoàn toàn không trắng thì là không đúng sự thật. Tuy nhiên mình nghĩ các cô gái châu Á rất thích điều này =)) Mình là đứa không ham trắng mà còn thích. Bởi vì cái sự trắng tự nhiên này giúp khuôn mặt bừng sáng, da nhìn tươi tắn hơn. Da không những vừa được bảo vệ khỏi UVA / UVB mà còn đẹp hơn vì lỗ chân lông và vết thâm mờ đi được chút ít.
Thành phần của kcn này cực cực lành tính ấy, toàn các thành phần tự nhiên hông à. Mình nghĩ là các bạn da nhạy cảm sẽ không phải đắn đo nhiều khi quyết định rước em này về dùng. Nhà sản xuất cho rằng sản phầm này phù hợp cho mọi loai da. Tuy nhiên mình nghĩ rằng nó thích không thích hợp lắm cho da hỗn hợp khô tới da khô. Bởi khi dùng, mình có cảm giác da được kiềm dầu, ít đổ dầu. Như mình đã nói ở trên kem dưỡng ẩm Cream Soft của mình rất là bóng, mình còn trộn chung với 2 giọt dầu dưỡng nữa nên chắc các bạn có thể tưởng tượng ra da sẽ bóng loáng thế nào. Tuy nhiên, khi apply kem chống nắng Sunblock Lotion này lên thì lớp dầu lập tức biến mất @.@ Vâng, lập tức đấy ạ! Trên bao bì sản phẩm cũng ghi là “protects and mattifies” mà. Đây là điểm cộng lớn cho Sunlock Lotion.
Nhưng pros thì luôn đi kèm cons 😦 Điều mình ghét nhất ở em này phải nói là cái cảm giác của em nó ở trên da. Rất khó tả. Nếu có thể nghĩ đến điều gì đó để so sánh thì có lẽ là sáp nến. Mỗi lần đưa tay chạm lên da, cảm giác không khác gì sờ vào sáp nến. Da không bị dính nhưng có chút gì đó như là rin rít, không mịn màng trơn trượt, không pure chút nào hết. Mình không thích điều này, vì nếu makeup dùng cọ buffing lớp nền sẽ không được đẹp 😦 Để khắc phục mình tạm phải dùng miếng cushion air puff để makeup. Điểm trừ thứ 2 của Sunblock Lotion có lẽ là mùi hương của nó. Aroma Magic là một hãng sản xuất sản phẩm dựa trên trị liệu bằng mùi hương (“all our products are aromatherapy based, they work from inside and out”) nhưng Sunblock Lotion lại có mùi giống như mùi mực viết. *mếu* Lần đầu tiên khi mở nắp hộp ra, xộc thẳng vào mũi mình là mùi mực rất nồng nặc. Phải nói là lúc ý mình hơi bị sốc :)) Không nghĩ nó nồng thế. Về sau dùng lâu rồi cũng quen. Cũng không hẳn là thích mùi này, nhưng thấy nó cũng dễ chịu hơn chút ít. Apply lên da thì phải tầm 15-20 min sau mùi hương mới bay hết.
Tiếp đến kcn này còn nằm yên trên bề mặt da. Có lần gãi ngứa hay vuốt cái gì đó dính trên mặt là nhìn móng tay mình sẽ dính lại chút kem hồng hồng cho mà xem. Không biết chỉ riêng kcn này mới thế hay tại các kem khác màu trắng, khó nhìn ra nên mình không để ý thấy?
Chê là vậy nhưng mình vẫn khá hài lòng với em ấy. Vì không bóng bẩy, không nhờn dính, không quá trắng và không gây kích ứng. Hì hì.

Phù, dưỡng da tới đây rồi thì cũng không thể quên dưỡng môi. Môi có đẹp thì đánh son mới đẹp chứ nhỉ? Tốt nhất ban ngày nên sử dụng son dưỡng môi có SPF nhe các cô gái. Để làm gì à? Thì là để môi không bị thâm đó 😉

Dưỡng mắt thì như mình đã nói là mình hay quên lắm. Nếu có nhớ thì thường bôi serum xong là mình lôi em kem mắt của Balea ra lăn lăn vài vòng. Phê vô cùng luôn, vì em nó có đầu kim loại. Mình còn để trong tủ lạnh nữa, nên độ mát lạnh càng tăng cao. Mình tới giờ không chú trọng dưỡng da vùng mắt cho lắm vì mắt mình không thâm và có nếp nhăn nhiều cho lắm. Ngoài ra trên Paula’s Choice cũng nói. Kem gì bôi cho da mặt được thì cũng bôi cho da mắt được (trừ mấy thành phần như BHA, AHA gây kích ứng cho vùng da nhạy cảm nha).

Các bạn đọc được tới đây thì mình cũng phục ghê đó. Vì bài viết của mình đã trên 3500 từ rồi =))) Chúc mừng! Hê hê
Vậy đó, morning routine của mình có vậy thôi. (Vậy thôi đó hả?) Night time routine cũng không khác là mấy đâu. Nếu các bạn quan tâm đến night time routine hay còn có câu hỏi nào khác thì đừng ngần ngại mà comment cho mình nhé ^^

Hẹn các bạn trong một bài viết mới…SỚM! Bái baiiiii

Published by

hannachimcanhcut

Thích là cô gái điệu đà và duyên dáng. 23 tuổi mới bước chân vào con đường làm đẹp một cách bài bản và khoa học nhất cũng như biết tự yêu lấy chính bản thân mình là điều xinh đẹp nhất mình có thể tạo ra. Rất vui được "tíu tít" với các cô nàng có cùng sở thích <3

Một suy nghĩ 2 thoughts on “Quy trình chăm sóc da buổi sáng (cho da mụn)”

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất /  Thay đổi )

Google photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google Đăng xuất /  Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất /  Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất /  Thay đổi )

Connecting to %s